🧠 Tubuhmu pintar. Tapi kamu jarang dengerin.

✅ Sakit kepala yang muncul tiap deadline?
✅ Bahu kaku tiap ketemu orang baru?
✅ Emosi naik turun tapi ngga tau kenapa?
✅ Anakku mudah ke trigger padahal masalah yang dihadapi seperti ‘receh’

Bisa jadi tubuhmu – atau anakmu – sudah lama minta diperhatikan

Lelah bukan cuma butuh istirahat.
Kadang butuh dilepaskan.

#workshopbandung #kinesiology #TFH #touchforhealth #balancing #mentalhealth